我是一枚80后的宝妈，从孩子三岁左右开始熬夜生活的，她们现在6岁，我有三年的熬夜经验。早睡大概是12点过后，晚睡基本是凌晨四点左右。那时候熬夜的生活真的不要太爽哇，孩子基本都是十点左右睡了，在带她们睡觉的时候，我就开始打开美团APP，然后告诉孩子妈妈在看新闻，让她们赶快睡觉。
最近有研究发现，之所以需要睡觉，或许是为了修复时刻都在断裂的DNA。David Zada et al. Parp1 promotes sleep， which enhances DNA repair in neurons.
