然而，谁能想到，这位生龙活虎的大爷，竟在28岁时因腰椎被矿石砸伤而瘫痪在床，生活一度陷入绝望。1989年，矿石把他的腰椎砸了，当时因为年轻体质好，没感觉就没引起注意，但在两年后，由于神经受到压迫，导致他在1991年时失去了下肢的知觉，陷入瘫痪的困境。
你有没有想过，自己为什么要健身？是为了健康身体，为了美好身材，还是只是单纯地想做好一件事？01网上，一则叫《我们为什么要健身？》的短片，让小编看了感触颇深；它讲的是，一名男子为了摆脱失恋的痛苦，开始每天固定地走进健身房；即使对运动一知半解、力量薄弱，还是选择了坚持。
我叫徐天惠，贵州人，毕业于杭州电子科技大学。我自己从小身体瘦弱，很喜欢打篮球，不过就是身体瘦弱完全被虐，内线突不进去，完全是技术型，也只能在外线投投篮。进入大学我参加了校运动会，也就偶然的加入了校田径队训练，我的改变就从这个时候开始了。
——村上春树《当我谈跑步时我谈些什么》*文|文章来源于公众号敢姑娘Icy*本内容由niwo好朋友冰冰推荐健身这件事，要从十年前聊起。初到美国，每天吃快餐食品，眼瞅着肉横长，重飙升。后来脸上爆痘成为了我最大的困扰，试了很多方法也无法平复这青春的痕迹。天生好动如猴的我，下定决心通过运
我叫秦新兵，今年70多岁，是裕民县文体广旅局退休干部，也是一名社会体育指导员。七月，新冠肺炎疫情来袭，我们只能居家加强锻炼，运动的方式也较平时有所改变，如广播操 、健身操、舞蹈、踢毽子、跳绳、俯卧撑、女子武术体操等。
后来为此我特意观察思考:这些具备运动天赋的人，他们在年轻时多参加系统的训练，有专业的老师或者教练监督指导，在运动生涯结束之后，如果能够自律坚持锻炼，再加之合理的饮食、生活习惯，他们的形象还是在人群之中非常突出，有些人在非体育领域也是鹤立鸡群，无论从精神状态还是工作效率，都依然保持着运动员的作风。
