来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
绍兴12岁男孩轩轩（化名）患流感三天，用药后症状减轻，便参加了晨跑，当场出现胸闷、呼吸困难、手脚无力等，被确诊为横纹肌溶解症。医生提醒，无论孩子还是成人，患流感后应休养一周以上再做适当运动，短期内避免剧烈运动。
关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤夏季高温，一出门就大汗淋漓，地面是火热的，而跑步的热度也依然火热，多地报告热射病患者：1、6月16日长沙市33岁的谭女士参加公司举行的8公里“快乐跑”比赛，跑了两公里后，突然感觉全身不适，头痛头晕。
近日，50多岁的成都市民周先生因过度运动被紧急送往医院，并确诊为横纹肌溶解伴急性肾衰竭。适度运动有益健康，过度运动则会伤身。据了解，周先生平时缺乏运动习惯，在一次一千米的跑步比赛中因运动强度过大、天气炎热且补水不足，导致身体出现严重不适，确诊横纹肌溶解伴急性肾衰竭。
近日，杭州27岁男子阿瓜开始锻炼的第一天，在跑完1500米后，患上了急性横纹肌溶解综合征。眼瞅着天气越来越热，陆远强主任呼吁——高温中暑、突击过量运动及食物过敏都有可能引起横纹肌溶解，大家在日常生活中运动量要循序渐进，避免长时间进行高强度运动，而且要少量多次充分饮水，使用某些可能引起横纹肌溶解的药物时谨遵医嘱，啤酒小龙虾再爱吃也要适量适度。
极目新闻记者 刘迅 赵雪纯通讯员 周珊11月12日，出院一周的21岁小伙肖俊（化名）收到管床医生的随访电话，医生询问其恢复情况。为了参加10月底的某次马拉松比赛，肖俊临时突击运动3小时，短时间内过度消耗骨骼肌，诱发了横纹肌溶解综合征，所幸医护人员全力救治，他才化险为夷。
如今，很多人为了健康只要下班有时间都会运动一下不过，最近天气炎热下面这个案例大家可得注意了↓↓↓女子高温天剧烈运动导致横纹肌溶解家住宁波的小丽（化名）是个健身爱好者，正值盛夏，高温也阻挡不了她热爱健身的步伐，最近，她爱上了动感单车这项运动，每天下班后，她坚持到健身房上1小时的课，
