家人们，你们有没有过这样的经历，辛苦做了一顿饭吃不完，舍不得扔就留着下顿接着吃？可能很多人都觉得这是再正常不过的节俭行为。但你们知道吗？钟南山院士郑重提醒，这种看似平常的举动，很可能藏着巨大的健康隐患！
一场疫情让84岁的钟南山院士成了众多人心目中的“男神”，84岁，很多人到了这个年龄，身体各方面体能都大不如前，是个需要自己小心翼翼守护健康，自顾不暇的年龄，而钟南山院士却依然战斗在疫情的第一线，精神抖擞，身体强健，思维敏捷，不仅一点没有老态龙钟的样子，甚至精力比很多的年轻人还要旺
大家好，我是，食物是我们生存的根本，可是有些却不适合多吃，今天就分享钟南山院士建议少吃的6种食物。广府靓汤也称为老火汤，传承已有千年，早已经成为广府人生活的一部分，在广东流传着一句话，叫“宁可食无菜，不可食无汤”，老火汤也是广东饮食文化的标志，不管是在家里吃饭，还是摆宴席，都有先上汤，后上菜的规矩，可见老火汤在广东人心中的重要。
现在的人越来越注重养生了，大家都特别重视自己的健康了，特别是疫情以来发现身体才是最重要的，如果身体出现问题了真的是金山银山都换不回来，这世上也没有后悔药吃，自从去年做了一期:钟南山推荐一日三餐的吃法，经常有粉丝私信问我，钟南山院士在讲座中有没有提到不健康的食物，那么这篇文章和大家分享:钟南山院士建议大家少吃的:6种不健康食物，这6种食物是我们日常生活中非常常见的，现在看看懒猪说的这6种是哪些呢?
张先生，有5年的糖尿病史，期间一直遵从医嘱，按时服药。听人说，糖尿病患者要“清淡饮食”，所以为了控糖，张先生基本不吃米饭、馒头、面条等主食，肉也很少吃，平时只敢吃一些即食燕麦片、红薯、南瓜等主食。但坚持了一段时间后，张先生的血糖，不仅没控下来，反而渐渐升高了。空腹7.
