规律运动对每个人的健康都非常有益，而对糖尿病患者来讲，适当的运动既是治疗又是保健，它不但可以帮助消耗血糖，节约胰岛素，还能减肥，预防糖尿病并发症，减少心血管意外的发生，预防骨质疏松等，还能帮助糖尿病患者放松紧张的情绪。
在糖尿病患者的康复过程中，运动有助于控制血糖和体重、提高药物疗效，促进康复。今天，我们邀请浦东新区航头鹤沙社区卫生服务中心的黄燕燕医生来为大家讲解糖尿病患者的正确运动姿势。运动种类有氧运动：步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、划船、跳绳、上下楼梯、步行车、活动平板等。
科学合理的运动有助于控制血糖和体重，而对于糖尿病患者来说，运动同样重要。那么，糖尿病患者应该如何运动，怎样运动，有何注意事项呢？为此，记者采访了呼和浩特市妇幼保健院内科主治医师康丽霞。“早上运动是很多中老年人的选择，可是，对于糖尿病患者来说并不适合早上运动。
