来源：【环球时报健康客户端】宁蔚夏嚼口香糖是保持口气清新的一种方式，且能促进口腔健康，提高身体功能和认知功能。这是日本东京大学老龄社会综合研究所近期一项研究得出的结论，已发表在《老年病学和老年病学国际》杂志上。
受访专家：空军军医大学口腔医院预防科主任 轩昆环球时报健康客户端记者 王冰洁口香糖是在全世界范围内广泛食用的一种“糖果”，估计年销量超过3740亿支，六成美国人嚼口香糖，尤其是女性、年轻群体。不少人喜欢嚼口香糖，是为了“清新口气”、“享受味道”，或用于提神、减轻压力等。
受访专家：江苏省人民医院口腔科主治医师 施博玮环球时报健康客户端记者 王冰洁日常生活中，塑料瓶、塑料砧板、清洁海绵等都可能释放微塑料，如今口香糖也被发现是微塑料释放源之一。事实上，口香糖自远古时代就已存在——比如，古希腊人会咀嚼类似乳胶的物质。
“口香糖不能吞，黏住肠子很危险！”小时候，我们经常听父母这样告诫我们，真的是这样吗？口香糖主要由胶基、调味剂和软化剂组成。人体自身可以分解调味剂，同样，植物油、甘油等在人体消化系统中也可以被分解。只有胶基不能被人体消化吸收。
这一代是在爸妈的口香糖恐吓阴影下长大的。爸妈告诉我们，口香糖是塑料胶，迟早会毒死我们，如果不小心粘在肚子里出不来，那将必死无疑。相信你、我小时候都听说过，甚至亲身体经历过误吞口香糖。甚至有些小伙伴，误吞口香糖后，写遗书躺床上，悲伤地静等死亡时刻到来。
紧张、焦虑的时候你会通过哪些方式放松呢？最近，一个说法吸引了不少消费者——“嚼口香糖能有助于情绪健康”，这是真的吗？中国科学院心理研究所研究员李娟告诉人民优选客户端，嚼口香糖能有助于缓解紧张情绪。“研究发现，当人感到紧张时，通过嚼口香糖，他们的焦虑水平得到了下降。
