这不仅“痛”在强迫症状本身带来的痛苦,也“痛”在治疗的过程中伴随的“选择煎熬”。面对强迫症的治疗,很多患者和家属也会“强迫纠结”:反复询问医生“能不能好”、“怎么治更好”、“是不是只吃药就能好”、“就不吃药能不能好”等各种问题,以求得心理上的确定感。
要点提示:包含暴露反应阻止(E-RP)组分的CBT仍是非药物治疗强迫障碍(OCD)的首选; 研究进展强调了家庭对于成人OCD治疗的重要性; 包括接纳与承诺疗法(ACT)在内的‘第三波’干预措施为患者提供了新的选择; 互联网CBT有助于跨越实现有效治疗的阻碍,包括地理距离及缺乏医生
作者:胡乙己|渡过(微信公众号:zhangjinzaibeijing)这是一个典型的强迫症案例。患者小杨(化名),每天吃饭之前都要洗手,洗很长时间,“我也知道没必要,但我根本停不下来,我快被自己烦死了!”她对我说。
暴露反应预防是最有效的治疗强迫症的方法,当一个专业资深的认知行为治疗师顺利的完成治疗后,多达 80%的患者症状能被极大的缓解。在 ERP 疗法中,将自己暴露在那些让你焦虑和强迫的想法、图像、物体和情况中。
经常会有人提起自己有“强迫症”,在某一事情上必须做到“完美”才肯罢休。但实际上,大部分人的强迫症行为是属于正常状况的,属于一种“无病呻吟”;真正的强迫症患者是非常痛苦的,反复进行、痛苦和焦虑是他们的心理常态。什么是强迫症?你是否经常会做出以下的行为?1.
参考文献:Piras, F. , Piras, F. , Chiapponi, C. , Girardi, P. , Caltagirone, C. , & Spalletta, G. . . Widespread structural brain changes in ocd: asystematic review of voxel-based morphometry studies. Cortex, 62, 89-108.