进入六月后， 武汉就一直处于高温天气，每天都是三十多度的高温居高不下，热得让人难受，一大早出门办了事，临近中午回到家，已经全身都是汗了， 本来就累， 再也不愿花太长时间做饭了， 就想着简单地吃一下就算了，想了一下，不如来给自己做碗凉面吃吧，每年夏天最必不可少的就是各种各样的凉面了。原料: 荞麦面条 1小把 牛里脊片 1小碟 芦笋 几根 淀粉 1小勺 料酒 1勺 生抽 1勺 油盐 适量。
转眼就要进入一年中最热的三伏天了， 最近一段时间天气炎热，热得让人难受，老公说中午就懒得回家吃饭了，在食堂里随便解决了;原料: 牛肉 1小盘 面条 1盘 香菜 1根 胡萝卜 半根 老饭骨葱油拌面调味酱 1小包 橄榄油 少许。
一个人的午餐，家常汤面有肉有菜，咸鲜味美连锅上桌，太赞了。午餐要吃饱，主食、肉类、蔬菜等，还可以再来一些粗粮，为上午工作学习中所消耗的体力补充能量，下午也能更好地开展工作。一个人在家，午餐也不将就，一份家常汤面，有肉有蔬菜，咸鲜味美，煮一煮连锅上桌，太赞了，一起来看看吧。
一个人午餐，我从不将就也不点外卖，这么做简单营养又美味花钱少，给自己煮碗面条，或煮米粉等。原料: 牛腩 1盘 面条 1把 小白菜 1盘 姜片 3片 豆瓣酱 1大勺 生抽 1勺 料酒 1勺 胡椒粉 油盐 适量。
