踢毽子似乎是大家童年时候玩乐的小游戏，但其实这项运动历史悠久，自古以来就是男女老少都非常喜爱的体育运动。在咱渭南城区就有一群人，每天清晨都聚集在朝阳公园，通过这项传统的运动来锻炼身体。踢毽子是一种运动量并不大的全身运动，非常适合男女老少健身锻炼。
