在中医看来，心是百官君主，主要有着两大作用，第一个是主血脉，心脏可以把血液源源不断的提供给其他脏腑，给他们提供营养，心血不足，脏腑失养，你就容易出现头晕眼花，面色苍白或者暗黄，嘴唇色淡，全身困乏，无精打采等情况，尤其是在运动后更为明显。
不少朋友都知道心脏的重要性，可以说养心就是养命。每到夜晚便难以入眠，周身燥热，手脚心发烫，口干舌燥，入睡后盗汗，醒来汗止，且伴有小便发黄、大便干结，舌头呈现舌尖红干、舌苔稀少的情况，这大概率是心阴不足，虚火上炎所致，此时天王补心丸便是不错的参考。
心在人体属于君主之官，《黄帝内经》中讲，“主明则下安，以此养生则寿”，心脏功能好了，其他脏腑才能安宁，按照这个原则去养心，人才能长寿，所以说养心就是养命，那今天给大家总结了4个补心养心的中成药，让你养好心脏命更长!
1、复方丹参片——活血化瘀、理气止痛用于气滞血瘀所致的胸痹，症见胸闷、心前区刺痛，以及冠心病心绞痛见上述症候者。2、稳心颗粒——益气养阴，活血化瘀用于气阴两虚,心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、胸闷胸痛；室性早搏，房性早搏见上述证候者。
心脏在我们的身体里面扮演着极为重要的“角色”，相当于我们人体的“CPU”，给各个器官输送血液，才能达到正常运行，维持身体正常运行。 现在很多人的生活习惯都不是很健康，经常熬夜暴饮暴食，这样会增加心脏的负担，要想养好心脏，就要吃对心脏好的食材，保护心脏。 心脏决定寿命!
心脏被誉为五脏之首，尽管其体积仅与我们自身的拳头相仿，却肩负着为全身持续输送血液的重任。心脏好，身体才能健康，才能为延长寿命提供可能。心脏功能良好的人，往往面色红润，光彩照人，嘴唇色泽鲜艳，呼吸匀畅无阻，脉搏跳动强健而规律。
秋天早晚温差加大，加之气候干燥，人的生理机能反映比较迟缓，时常处于一种应激状态，这就加大了心脏负荷，使得这个季节成为心脏的“多事之秋”。因此，秋季养护心肌，提高免疫力非常重要！想要养护心肌，专家告诉我们，补充两种营养素，搭配起来效果更好！
文|徐医生编辑|媸尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。心脏是人体的重要器官，它为全身血液流动提供动力，有了它就能把身体中的血液运送到身体的各个部位，它的存在就好似为我们提供了源源不断的能量一样。
俗话说“心脏决定寿命，心脏健康、寿命才长”，由于年龄的增长，人体的各项功能都在下降，再加上饮食、作息不良，都会加重心脏负担。我93岁高龄的奶奶，每天坚持吃这3样，心脏比年轻人还强，手脚有劲精神好营养高，越吃越年轻。
如果说人体是一栋房子，那蛋白质就像是房子的砖和瓦。我们的肌肉、皮肤，甚至毛发都和蛋白质息息相关。而一提到补充蛋白质，很多人首先就会想到多吃点“肉蛋奶”。其实我们日常饮食摄入的蛋白质主要有两大类：动物蛋白质（肉类、鸡蛋、牛奶）、植物蛋白质（豆类、谷物、坚果）。
