从小我们就知道要保护牙齿，每一个人的生活方式不同，刷完牙后摆放牙刷的方式也各有各样。①平日每天最少要刷两次牙，牙刷利用频率较高，所以牙刷很轻易磨损，当刷毛尖有大部分软榻情况时，说明牙刷磨损较大，不能再有效洁净牙齿，建议及时替换牙刷。
说到刷牙，这是现代人每天必做的事，但我身边就有朋友时常抱怨：“我的刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢？”我去她家做客时，发现了问题所在。她的牙刷口杯放在卫生间，夫妻二人共用一个口杯，口杯在水池旁，水杯里底部黑黑的、黏黏的，刷毛底部也是已经隐隐发黑。
牙刷作为我们日常生活中的必需品，不少人会有错误的使用习惯和方法，接下来就为大家盘点六大使用误区。牙刷共用。家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。牙刷放一起。
健康【刷牙时到底该不该沾水？】目前很多人使用的都是功能性牙膏，如含氟药膏、美白牙膏、消炎牙膏。牙膏的有效成分沾水后浓度会被稀释，如果刷牙时间较短，那么牙膏有效成分停留的时间偏短，就达不到功能性牙膏的作用。所以刷牙时牙膏不宜沾水。
100亿，这是现在你的牙刷上生存的细菌数量。据美国牙科专家格里·库拉托拉博士介绍，牙刷有时候可能成为细菌、病毒以及真菌和霉菌的避雷针，牙刷上滋生的细菌种类可能包含导致蛀牙和口腔疾病的细菌，也可能有链球菌，甚至还可能会滋生大肠杆菌。
尤其是那些浴室用品，大部分人都会选择性忽略掉，今天教大家如何彻底地清洁这些小用品。先将沐浴球放入浓度为75%的酒精中，浸泡半个小时后用热水冲洗几遍最后再拿出来晾干，这样就能让沐浴球变得干干净净啦~剃须刀男人一般用剃须刀刮完胡须后，只是很随便地用水稍微冲洗下而已。
7月12~18日是2021年老年健康宣传周，今年的活动主题是“关注口腔健康，品味老年幸福”。我们的牙刷干净吗？如何清洗牙刷？如何保存牙刷？如何选择牙刷呢？今天，我们特邀北京同仁医院口腔科陈会珍为你解答。有朋友说：“我刷牙方法很科学，也很认真，可是牙还是不好，这是为什么呢？
要想口腔健康，做好牙刷管理很重要！我们每人每天都要刷好几次牙，刷牙后，刷毛间常沾有口腔中的食物残渣、细菌、血液等，因此使用后的牙刷应及时清洁并妥善保管防止细菌滋生，才能起到预防口腔疾病的作用。今天我们来了解一下正确的牙刷管理方法。牙刷放哪儿?
最近在网上有个话题讨论的比较激烈，就是刷牙前牙膏到底要不要沾上水，经过一系列的调查研究发现，原来刷牙之前牙膏是不能够沾水的。这时候就听到很多人在抱怨，原来自己就是白刷牙了，那么从现在开始改正错误的刷牙方式吧。
最近网络上兴起了一股讨论：原来刷牙前牙膏是不能沾水的？至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
中华预防医学会曾发布的《中国家庭厨房卫生调查白皮书》显示，通过活动搜集的洗碗布单块细菌总数最高的高达 5000 亿个，这些洗碗布中更包含了大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、沙门氏菌等在内的19 种条件致病菌。研究人员对 100 块使用了 1 个月的抹布进行了研究分析，其中 49 块抹布布满细菌。
编译：oukasi最新研究结果—如果不经常更换牙刷，口腔就会变成细菌的乐园大部分的人都是一日不漏地每天刷牙。在早上和晚上的时间段里，也有人是在每次吃完东西后就会刷牙的吧。无论是谁，都知道刷牙的重要性。但是，应该多久换一次牙刷这个问题，你知道答案吗？
牙刷应该怎么选？一家人用一支牙膏行吗？牙膏到底要不要沾水？有关刷牙的这些重要知识，你不一定知道，跟小编一起来学习吧！1、最好不要用冷水刷牙不要用冷水刷牙，人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢，给牙齿以骤冷骤热的刺激，都不利于牙齿健康。
