1. 马铃薯洗净去皮2. 均匀的切成薄片3. 放入水中淘洗一下，把淀粉洗出来4. 再换一次水后，加适量的白醋浸泡半小时左右。加了白醋泡后炸出来会更脆些。5. 泡好的薯片捞出，用干的抹布沾6. 油温4成热即可入锅炸，小火慢慢炸，才更酥脆。
自制薯片主料：土豆适量辅料：孜然粉适量、盐适量、胡椒粉适量做法：1. 挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片。把土豆洗净，去皮。2. 土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度。把切好的土豆片泡在水中10—15分钟，为的是泡出土豆中的淀粉，这样做出来的薯片才会脆。3.
这个季节，正是红薯大量上市的时候，大家都知道红薯具有补虚益气，健脾强身的功效，它含有人体多种所需的物质，如蛋白质、钙、铁以及磷等各种微量元素，还有丰富的赖氨酸，每100克红薯中就含有膳食纤维1.6克，脂肪0.2克、维生素A125UG，红薯还可以有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥，其中所含的膳食纤维能增强胃肠的蠕动，可以通便排毒，的那大家对老年性便秘有很好的效果。
作为一名宝妈，对于孩子们的饮食起居，我是真的很头疼。【家庭版薯片】口味正宗，健康美味，简单又省钱【所需原料】两个土豆，两克盐，适量的油【方法与步骤】步骤一：土豆这种食材，比较难挑选，因为它们看起来差不多，挑选的时候要注意方法。
炸薯片是一种薯类制品，通常由切成薄片的马铃薯经过油炸而制成的零食。它可以作为小吃、零食或开胃菜，在全球范围内都很受欢迎。（点击视频观看更详细）所以当我们休闲的时候或者看电影的时候，再夜深人静的时候，一袋薯片可以成为小伙伴们聊天的美食伴侣。
翻新于丘比官网http://www.kewpie.com.cn/bj/search/鲜蔬薯片沙拉/方法是一样的，只不过原菜谱中的主角鲜蔬们被换成了鲜果，启用了香蕉苹果香梨和蔓越莓果干，调味自然也换成了丘比香甜味的沙拉酱。
做法步骤1、新鲜土豆洗净并切成薄片。2、将土豆片浸泡一下洗去表层淀粉，平铺在抹有食用油的盘子里。3、土豆片表面撒少许盐、白胡椒粉、孜然粉后放入微波炉，高火2分钟后取出翻面，再加热2分钟。 具体时间根据各家微波炉情况调整，至表面微黄、水分烤干即可。4、香香脆脆的薯片出炉！
用料甜菜根或者土豆或者红薯1个大的橄榄油或玉米油1勺烤箱脆薯片的做法红薯、土豆、甜菜根都可以尽量选大个的因为烤完会缩很多哦～切薄片，越薄越好的。放到盘子里淋上油，尽量让每一片都能均匀沾上一些油。烤箱一热180度。
神兽们放假了，在快两个月的假期里，有些朋友送回老家，有些则是上补习班，那么有些就在家里蹲。外面的零食有好有坏，价格也不一，普通家庭不可能天天拿钱去吃零食，外面的买的添加剂太多，长期吃身体容易出问题，也不爱吃饭，所以有时间就会自己做。
