个人学习体会，欢迎批评指正:这张图展示了人体内液体分布的总体结构图，强调了细胞内液 和 细胞外液 的主要分区，以及液体平衡和流动的动态过程。- 细胞外液 :指细胞外的液体，占人体总水量的 1/3，包括:- 血浆 :占 ECF 的 1/4，约 3 L。
津液广泛地存在于脏腑、形体、官窍等器官组织之内和组织之间，起着滋润濡养作用。同时，津能载气，人身之气以津液为载体而运行全身并发挥其生理作用。津液又是化生血液的物质基础之一，与血液的生成和运行也有密切关系。所以，津液不但是组成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。
#头条创作挑战赛#中医世界里的水液Fluid in the human body现代医学认为，人的70%都是由水来组成的，那么中医是怎么看待人体中的水呢？血液相信大家都知道，中医有“气血虚”，那么必然，血就是其中一种液体了。
水是生命之源，此前不少指南建议日饮水量应达8杯的量，这饮水量是否适合所有人？近日，来自日本早稻田大学的研究团队在《美国临床营养学杂志》上最新发表的研究显示，年轻男性每日平均饮水量在1500~1800毫升（6~7杯），女性在1300~1400毫升（约5杯半）最为适合人体所需。
对于正常的胎儿来讲水分占90%，出生的婴儿体重的80%是水分，对于青少年儿童水分占体重75%;天然矿泉水是指在特定地质条件下形成，并赋存在特定地质构造岩层中的地下矿水，其含有特殊的化学成分或具有特殊的物理性质，从地下深处自然涌出或经钻井采集，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定，是一种珍稀的矿产资源。
