“这么多牛奶，难道要全扔了？”王奶奶对着客厅里的5、6箱牛奶发愁，喝又不敢喝，丢掉又舍不得。前段时间王奶奶不慎摔伤骨折，亲朋好友来看望她，送了很多牛奶，她也每天一瓶牛奶的喝着，希望能补补钙，加速身体康复进程。
老年人应该要远离牛奶，千万不要再长期的喝牛奶了，这种说法简直颠覆了我的认知。 如果不是发生在我身边的一个真实发生的例子，我也不会相信老人喝牛奶会出现这些问题，我是被吓出了一身冷汗。我不是在危言耸听，我说一说我身边的真实例子你就明白其中的道理了。
由于产能过剩，为避免农民将牛奶倒入下水道，日本正敦促人们消费更多牛奶，但很多人现在已经“喝怕了”。据《泰晤士报》4日报道，稍早前，日本首相岸田文雄呼吁民众多喝牛奶，一些日本政界人士也在记者会上举杯畅饮，向普通民众做表率。
很多已经退休的老人还和年轻时一样，早上喝一杯热牛奶晚上喝一个酸奶，觉得这样可以补充营养，还可以提高免疫力，自己时常出现肚子不舒服，便秘或大便不成形等症状，都觉得是自己肠胃的问题，自己去药店买一些药物治疗，最后是吃上药就好了，一停药就又开始不舒服了，总是不能完全好，自己也根本就没往经常喝牛奶和酸奶这方面想，给老年朋友们提个醒，如果你也经常出现上面的症状，那说明你的肠胃已经不适合喝奶了，中医看来不管是什么奶，都是从母体的血液中来，性质都偏寒，就算你把它加热再喝，它的性质也不会发生改变，大家都知道吃螃蟹最好加上生姜之类的热性辅料，一个道理，年轻人肠胃功能好，阳气盛可以抵消牛奶的寒性，喝牛奶对健康有益，尤其是小孩子，医生都建议天天喝牛奶有助于长身体，但人上了年纪就不一样了，肠胃功能也退化了，中医所说的肾精元也不足了，身体的各项功能都大不如前，如果这时候还和以前一样经常喝性寒的牛奶，身体肯定承受不了，健康问题也就随之而来，当然，也有一些身体强壮的老人，喝牛奶，身体并不会出现不适，但尽量还是少喝，大家觉得呢?
“超市里的牛奶保质期那么长，肯定是添加了不少防腐剂”“牛奶都是添加了各种激素的，尤其是生长激素和性激素，小孩子最好不要喝太多”“听说牛奶里有致癌因子，喝多了对致癌”“牛奶是西方人喝的，中国人不适合喝牛奶”一直以来，关于牛奶都有各种传言，那还能不能好好地喝牛奶？
