众所周知,防守是本-华莱士在NBA的立命之本,4次当选最佳防守球员绝非浪得虚名,特别是他的篮板球能力以他的身高而言绝对称得上NBA历史上顶级的。本-华莱士在NBA生涯里一共在54场比赛中单场篮板不少于20个,其中三场比赛的单场篮板超过25个;他的单节抢篮板爆发力同样出色。
谁是NBA历史上最会抢篮板的后卫?文/殷承元 雷霆主场迎战魔术的比赛,拉塞尔-威斯布鲁克出场38分钟,18次投篮命中了10个,4次罚球全部命中,得到了24分19篮板14助攻的“三双”,这是他本赛季第八次“三双”,在NBA全联盟范围内仅次于“追梦”德拉蒙德-格林的10次。
203公分身高、95公斤。身高体重,无一出众。弹跳力也不能说好,力量也不算恐怖。出色的在于:柔韧性、协调性、弹速(而非弹跳高度)、灵活性,以及耐伤。所以野鸡大学毕业了,没有NBA球队要,得去当机场看守,25岁才打上NBA。
“控制篮板球 就等于控制了全场比赛”,估计这句话很多朋友都听到过,虽然这是出自《灌篮高手》这部动漫,但是足以看出篮板球的关键性。那如果组一支最强篮板手阵容会有多可怕呢,若是这5人一队,别人篮板是抢不到了,最多运气爆棚捡几个。
又会有人说了,冲抢篮板球是人都会,还要你教?未必。因为,我见到大多数人是不会冲抢篮板球的,特别是进攻方,每次竞赛中,持球队员投篮后就算完事了,根本没有冲抢篮板球的欲望,这是篮球竞赛中的大忌。这就告诉我们,冲抢篮板球是每个队员必须的,它是弥补投篮未中的延续。
三抢一又如何?篮板还不是我罗德曼的?!我比你矮20厘米,但我依然无视你的抢板技术“抢篮板不取决于身体,而取决于你的心。”——本-华莱士1.83米vs2.24米又怎样?我的字典里没有“放弃”这个词。身高不足弹跳凑,我相信我能飞!火花看好了,我来告诉你真C应该如何抢篮板!!!
1、稳住你的底盘。要住合理的位置,从脚下开始。这是一切卡位的基本:研究脚步。自己的脚步、对手的防守脚步。想方设法卡好有利位置。绕前,把对手狠狠的挤在身后。2、别惧怕对方的身高。顶住下盘并不容易,所以需要手部动作的辅助。但不要肘部击人或者推人犯规。3、张开你双手,用身体挡住对方。
➤准备1、游戏需占用半块篮球场地,一个篮球;2、将球员分成两队,每队三人,站在篮下的油漆区附近,一队防守,另一队进攻;3、 安排不参与训练的两名球员作为投手,分别站在罚球线两端,其中一人手持篮球;➤规则1、听到哨声后,防守球员要迅速将进攻球员卡出油漆区,站在肘区的投手互相传球,然
什么?努力抢前场篮板球还会输的更惨?这小编不是脑袋进水就是标题党,怎么会有这样的言论。想必很多球迷在阅读下文之前都会有以上想法。因为篮球场有句“古训”叫:得篮板得胜利。诸位不要急,小编不是标题党,只是纯粹的讨论篮球而已。
远的不说,就论今年克里夫兰骑士队的特里斯坦-汤普森(TT),其篮板表现十分亮眼。 TT身高6英尺9英寸(约206mm),这样的身高在长人林立的NBA内线占不到什么便宜,俗话说术业有专攻,人家TT就专注于抢篮板球,进攻你们来,篮板是我的,谁也别跟我抢。