此前为大家介绍了女人吃开心果的好处，想必大家对开心果这种坚果有了更多的了解。今天将为大家介绍另一种坚果——松子。松子是很常见的一种食物，松子的营养价值很高，具有很好的功效和作用，经常吃松子对身体有好处。那么女人吃松子有什么好处呢？松子的营养价值有哪些呢？
来源：【上游新闻-重庆晨报】1月7日，福建1岁女童小珠（化名）7日中午吃松子时不小心摔倒后出现颜面及口周青紫。就医时症状已缓解，家属拒绝医生拍CT的建议后回家观察。13个小时后，小珠再次出现青紫且呼吸困难。于8日凌晨1点住进儿科重症病房。
1月7日，福建宁德1岁女孩中午吃松子时不小心摔倒后出现颜面及口周青紫就医时症状已缓解家属拒绝医生拍CT的建议后回家观察13个小时后孩子再次出现面部青紫且呼吸困难昨天凌晨1点女孩住进了儿科重症病房医生检查后通过手术从女孩气管中取出一颗完整的松子术后女孩情况良好太危险了家长一定要看好
美味的松子仁具有美容抗衰，延年益寿等功能，为营养学家所推崇，而小小的它又有着大大的药用价值，被誉为“长寿果”，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的，下面我们就一起来认识中药零食之松子仁。松子仁为松科植物红松的种仁。主产于东北。于果实成熟后采收，晒干，去硬壳取出种子。
松子所含的脂肪多是人体所必需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，具有软化血管的作用，能够增强血管弹性，维护毛细血管的正常状态，具有降低血脂，预防心血管疾病以及通便润肠的作用。松子含有大量矿物质如钙、铁、磷等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳。
大家好我是藏锋Kevin。阿富汗当地的松子工厂 阿富汗，全称是阿富汗伊斯兰共和国，是一个位于亚洲中南部的内陆国家。大家在我的视频里和网络上看到的阿富汗是非常贫穷的，但是在五十年之前阿富汗是一个非常富有的国家，到什么程度呢？看看下面三张图就知道了。
今天想跟大家说的是松子仁。什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。果实成熟以后采收，晒干，去掉硬壳，取出种子来用。松子仁，很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它的确是中药，在《开宝本草》里头有记载。但是我想说，松子仁的确是一味好药。
