亲爱的学生们和家长们！中高考在即，你们是不是都在琢磨怎么增强记忆力、提高学习效率呢？别急，这里有办法。同时，有些家长担心孩子考前紧张得头疼、健忘、心慌、肚子疼……生怕影响了发挥。这5个镇静安神、醒脑益智的穴位，5款增强体质和记忆能力的药膳，考生们不妨用起来！
红网时刻新闻5月23日讯（通讯员 谭伶艳 肖靓宜）近日清晨，王娭毑焦急地带着即将高考的孙女小朱同学来到长沙市中医医院芙蓉院区针灸康复科寻求帮助。副主任医师周丹经过详细问诊及体格检查，排除其他疾病后，考虑这名高三学子是患上了“竞技综合征”。
随着高考的临近，脾胃病科常接诊考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的“小患者”。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒，从中医角度讲，思虑伤脾，脾胃不和则卧不安，各种压力不能及时缓解，便可导致肝气不畅、脾气虚弱，需要注意。
来源：【大河健康报】河南日报记者 李倩每年高考前，一些学生都会出现诸如紧张焦虑、注意力不集中、烦躁和食欲不振等“考前综合征”。如何进行身心调理，以最好的状态迎接这场人生“大考”？6月4日，记者采访中医专家为考生支招“加分”。
2022年高考还有半年多的时间。在高考备考方面可以说已经开始进入冲刺阶段，在高考志愿填报方面也需要开始未雨绸缪了。那么在高考备考和志愿填报等方面，学生和家长需要做好哪些方面的准备？才能在高考中发挥出水平，在高考志愿填报上有的放矢呢？
