在1月15日举行的美国休斯顿马拉松赛上,日本名将新谷仁美(Hitomi Niiya)以2小时19分24秒获得冠军,距离野口水木(Mizuki Noguchi)2005年创造的亚洲女子马拉松记录2:19:12仅仅只差了10 来秒钟,新谷仁美也因此创造了亚洲女子马拉松第二历史好成绩。
掌握正确跑姿!1. 要核心发力,目视前方,放松沉肩,积极摆臂,重心推进。2. 做到腹式呼吸,提拉充分,力线正确。3. 注意脚掌落地,同时核心发力,目视前方,放松沉肩,积极摆臂,重心推进,力线正确,提拉充分。
1月15日,日本一名天才跑步少女横空出世,在全国女子接力赛上,以3公里9分02秒的成绩夺得区间大奖,一路连超17人。这位少女来自于日本津山市鹤山中学,是一位年仅15岁,身高157CM的初三学生,她叫朱瑛里。