拥有健康的身体不仅让我们更有能力挣钱，还能够享受更富裕的生活。然而，如何保持健康，却是一门大学问。以下，我们将分享一些关于健康的珍贵经验，从微笑到饮食，从心情到饮水，让我们一起探讨如何在现代生活中实现身体和精神的全面健康。
小仙女们晚上好呀，在开始今天的主题之前，芽芽想知道多少小仙女和下图一样，每晚都是这个情况的。现在市面上有不少褪黑素产品，就是服用下以后就会慢慢感觉有困意，芽芽之前自己也有吃，但其实不太推荐，因为长期吃会感觉有依赖性，而且停止服用以后会容易陷入情绪低沉，所以还是更建议你们养成好的睡
当一名患者因心跳骤停被送至医院时，往往已经错过了最佳的急救时间，因此，在心跳骤停发生的最初的4-6分钟之内，对患者进行有效的心肺复苏，是急救的关键。如何进行心肺复苏？一起来看上海交通大学医学院附属新华医院急诊ICU主管护师朱升琦带来的成人急救科普。
