我喜欢打乒乓球，可是打到一定水平后，我发现我常时间停留在一个水平，有时候有下降表现，我决得问题主要出现在以下几点，弟一，平时不注重练球，只喜欢打比赛，打比赛不能达到系统练球，有时候打的保守，只能搓球，不敢进功，只能越打越胆小，出了机会也不敢进功。
乒乓球是一项非常受欢迎的运动，能锻炼参与者的敏捷、协调和耐力。因为乒乓球速度非常快，又是在一个小桌上进行，所以需要在很短的时间内做出反应和回击，非常锻炼我们的手眼协调能力和反应速度。除了速度和旋转，以及力量，还有一项常被人们忽略的技术，就是节奏。
