近几年，和高血压等疾病一样，曾经被认为是“老年病”的痛风，也开始找上年轻人。据研究发现，痛风患者的平均发病年龄下降了4.14岁，发病年龄小于30岁的早发型患者在整体患者占比提升了12%。痛风虽不危及生命，但发作时超级痛苦。痛风对健康的影响有多大？如何远离痛风？
来源：新华社 新华视点丨“00后”患者不断增多 痛风为何“找上”年轻人？“我经常脚踝痛，有时痛得都走不了路。到医院一检查，尿酸居然超标近2倍……”最近，因为长期关节疼痛到成都市第三人民医院就诊的患者小林怎么也没想到，才上大一的他被医生确诊为痛风性关节炎，需要住院治疗。
根据《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》发布的信息，痛风患病率逐年上升，发病年龄趋于年轻化。原本被视为“老年病”的痛风，如今为何频繁“侵袭”年轻人？01“00后”“10后”痛风患者不断增多近期，15岁的小龙因踝关节疼痛就医，被医院确诊为高尿酸血症，这是痛风的前兆。
在大多数人的印象中“痛风”是一种中老年病但由于年轻人生活作息不规律饮食不健康等因素痛风不再是老年人的“专利”年轻痛风患者占比也越来越高近日，一位面容痛苦的18岁小伙小明（化名），被父母用轮椅推到了中大五院风湿免疫科门诊。
“痛起来微风吹过都疼”“晚上睡觉被疼醒”“平时悄无声息，发作起来痛不欲生”……4月20日是全民关注痛风日。尿酸升高怎么办？痛风患者饮食需要注意什么？如何治疗？记者采访了相关专家。尿酸升高？当心痛风找上门痛风属于代谢性疾病，以高尿酸血症和尿酸盐晶体的沉淀和组织沉积为特征。
痛风发作时的疼痛，足以让一个雄鹰般的成年人流下悔恨的泪水。但原本以为年纪大了才容易得痛风，没想到一直控制饮食爱健身的年轻人，就因为爬了一次山也会中招......没错！和高血压、脑梗等疾病一样，曾经我们认为是“老年病”的痛风，也开始找上年轻人了。
尿酸高、脚趾疼痛、关节红肿……这些都是痛风的症状。医生提醒，越来越多年轻人患上了痛风，科学防治痛风要均衡饮食，避免过度饮酒，少吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，合理控制尿酸。“年轻人发生痛风，除了遗传因素，还和饮食习惯密切相关。
近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊，医生询问后得知，高先生前一天因工作太忙，没时间吃饭，好不容易等到忙完了，因太饿，竟一口气喝下4碗老鹅汤，吃下10个月饼。经检查，医生排除了其他病症的可能，判断为痛风急性发作。
26岁的年轻小伙竟然已是痛风“老病号”，最近病情加剧，他疼得连躺在床上翻身都困难。医生了解他的饮食习惯后说，导致他痛风的罪魁祸首很可能是饮料。 小张今年26岁，3年前查出轻度痛风，确诊后他也没太在意，平时觉得痛了就自行吃点止痛片。
痛风，这一曾被视为“老年病”的代谢性疾病，如今却频频在年轻人中敲响警钟，越来越多的年轻人开始遭受其困扰。据《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识（2023年版）》，近年来，我国高尿酸血症及痛风患者呈年轻化发展趋势，总体患病率为13.3％，患病人数约为1.77亿。
来源：【人民日报健康客户端】“我年后上班第一天就有好几个痛风急性发作的患者来就诊，整体看年后痛风患者增加数量约有50%。”“在我们院区最近接诊的年轻人比较多，基本上都在30-40岁之间，甚至还有20多岁的大学生。
你有没有发现，身边得痛风的朋友越来越多了？小编在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018—2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.20%，男性高于女性，城市高于农村，沿海高于内陆。
12月21日采访，广东东莞，95后小伙从小爱喝饮料得痛风，双手变形长满结石。医生表示，这主要与年轻人的饮食结构有关系，不良饮食习惯，包括过多食用烧烤类和动物内脏等高嘌呤食物，都易诱发痛风。如果掌握不好运动的量，也可能诱发痛风急性发作。
来源：北京晚报 一觉醒来，右脚大脚趾关节疼痛难忍，以为自己扭伤了——大学生小于，一直记得自己初次痛风发作的情形。到医院就诊后她才知道，自己患上了高尿酸血症，由此引发了关节痛。“痛风？我还不到20岁。”有数据显示，近年来痛风患者低龄化趋势明显，很多大学生、中学生也遭遇痛风侵袭。
近日广东东莞的蓝先生称自己从小爱喝饮料、奶茶长大后也爱饮酒、熬夜最终患上痛风如今双手布满“痛风石”蓝先生表示自己出门时会感觉很尴尬而且无法找到工作希望大家引以为戒少喝饮料，尽量自己做饭此前，小特报道过吓人！
