一样一样，就盯着手机，就几个键，就是按不对真的不说不知道，还以为都是一样的嘞，我的梦也是彩色的和现实一样，没做过黑白的每天都做梦，没有不做梦的时候，有时候很清晰的知道自己在做梦，然后在梦里为所欲为，还给自己下达命令别人看不见我，在梦里就真的看不见，梦中梦很少但是也是知道自己在做梦
目前，睡眠不佳甚至患有睡眠障碍的人越来越多，较差的睡眠质量会严重影响到人的情绪，比如会出现焦虑、情绪低落、脾气暴躁的现象，甚至会产生抑郁的情绪，影响人的精神状态、沟通行为，干扰正常的工作生活，还被认为是许多慢性疾病、心血管病、内分泌疾病的源头性疾病。
