番茄炒鸡蛋菇by 味滋味嚼2014-10-31步骤1备好食材，并清洗干净。2把番茄和菇一起焯水。3把大块的鸡旦菇撕小块些，番茄切成小块。4热锅下油，把姜丝和大蒜放锅里炒香。5再把番茄加进翻炒。6番茄炒至软身后把菇加进拌匀翻炒。7炒至熟后加适量盐和酱油和葱花。8最后拌匀收汁便可。
一、西红柿牛肉汤主料：牛肉1000g辅料：番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g做法：1、牛肉飞水，再用热水冲干净 ;2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱;3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟;4、最后加盐调
蘑菇味道鲜美，含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。在这里给大家带来一些家常易做的蘑菇吃法，相信一定有你喜欢的！香酥椒盐蘑菇原料：平菇,面粉,面包糠,橄榄油,黑胡椒,食用盐做法1.将平菇洗净切成小块，其他食材备用2.锅里放水先把平菇煮熟，接着过凉水，再把水分捏干净备用3.
进入夏季以来，气温比较高，很多食物在高温下容易腐烂滋生细菌，所以在炎热的夏天，饮食上一定要特别注意，不要吃隔夜饭菜，多吃这8道天然“健康菜”，营养丰富，味道美，家家都有，建议中老年人在家每天炒上一盘，越吃越年轻。
