有一种说法是，DHA能让宝宝更聪明，这是真的吗?DHA是英文Docosahexaenoic Acid缩写，中文名为二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，属于ω-3长链不饱和脂肪酸的一种，参与细胞膜的组成，主要集中在宝宝的大脑和视网膜中。
又到了开学季，孩子们的书桌上堆满了课本和试卷，面对接踵而至的考试，他们稚嫩的肩膀承受着难以想象的压力，不少家长开始踏上苦寻“补脑神器”的漫漫路。各种“神器”中，DHA可以说是一个无法忽略的焦点，有着“脑黄金”之称的DHA在母婴营养品界占据着重要地位。
近日，“防猝死套餐”在社交平台上备受推崇，不少博主声称服用“防猝死套餐”后，人变得更有精神，早起锻炼、熬夜工作都不怕了。记者注意到，网上宣传的所谓“防猝死套餐”，大都是由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维D、维E、B族维生素等保健品组成。
研究表明，dha是大脑和视网膜的重要组成部分，对宝宝的认知能力、视觉发育以及神经系统健康有着显著的促进作用。因此，选择一款富含dha的奶粉，成为许多家长为宝宝提供全面营养的重要选择。那么，dha奶粉究竟该如何选呢？
入秋气候干，宜防秋燥，宜宣肺化痰、滋阴益气，而鲈鱼是不错的选择。这个时节的鲈鱼最为肥美，不仅是高蛋白低脂肪的优质肉制品，还富含多种营养素，又能滋阴养五脏，正好适合秋补。1秋吃鲈鱼好处多《本草经疏》曾记载道：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。
