就是这么简单我认识一人也是，说是饮食不节太胖了高血压了，医生表示得吃药吃到死。深有体会 经常看到有人说饿瘦会反弹 我觉得是因为他们坚持不到三天 又大吃大喝 我五月份靠少吃瘦的十五斤 一斤都没弹回来 后面正常饮食也没弹~
但是他们很多人都为了参加这个节目而减肥，所以明星不愧是明星，为了保持身材，这种意志力真是强大。但是你也会发现他们经常都是吃低热量的饮食，虽然减肥很快，但是我个人是不建议减肥太快的，尤其是靠极端的饮食，让自己饿肚子来达到减肥的目的。
