受访专家：上海中医药大学附属龙华医院肿瘤六科主任 刘苓霜本报实习记者 石筱璇音乐是生活的调剂品，好的音乐不仅能给人带来听觉上的享受，还能疗心治病。比如，古代宫廷就配备有乐队歌者，除了娱乐的作用，就是为了舒神静性、颐养身心。传统医学认为，音乐疗疾源于五行音乐疗法。
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“胃不舒服听养胃的，头疼听缓解头疼的，失眠听恢复精力的，主打一个精准养生……”最近，00后养生又出了全新思路：音乐疗法。记者在多个音乐平台搜索发现，不少音乐平台都有“养生”歌单，播放量还不少。音乐真的有这样的神奇疗效吗？网上流行的“养生”歌单，普通人又应该如何选择呢？
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳“养肝听木行乐，养脾胃听土行乐……”如今，年轻人的养生思路不只是吃住行，还喜欢晒背、八段锦、三伏贴，就连音乐都流行起了养生歌单。“我总是心慌、心悸，最近天天听《紫竹调》，亲测有用！”在“‘00后’全新养生思路”的相关网络话题下，有网友评论道。
五音调五脏——五行能量音乐（一） 陶冶性情 疗愈心灵音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。中医认为，五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行(木、火、土、金、水)，并与人的五脏和五种情志相连。
肿瘤治疗的手段颇多。中医认为，音乐也能治疗肿瘤。肿瘤患者得病之初往往有恐惧、绝望、怀疑、郁郁寡欢、悲伤、焦躁等情绪，给患者带来严重身心困扰，遇到这种情况时，可以选择进行音乐治疗。什么是音乐治疗？如何进行音乐治疗？近日，湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科主任刘华进行了详细介绍。
街上川流不息的人群中，总能看到有人戴着耳机，用鼻音哼着一串串旋律。现代人普遍将听音乐视为放松和娱乐的方式。其实在中国古代，音乐的主要用途之一是治病。〝药〞字是就由〝乐〞字变化而来。传说黄帝与蚩尤作战，用八十面特殊战鼓的巨大震声将蚩尤的兵将震倒，自己的士兵也被震昏。
