“经常熬夜，阳气不足怎么办？升阳操补气提神，扶阳固本。动作一，排山倒海，调动阳气……”4月14日，来自浙江省杭州市中医院的医生“男团”火了。这群平均年龄不过35岁的杭州市中医院“男团”身穿白大褂，化身为时尚健身导师。
本月开始，就正式出伏啦。一年中最炎热、最适合养生的时期过去了，但这并不代表大家可以松懈了。因为接下来，即将迎来一年中最“凶险”的30天，一定要做好应对的准备，好好警惕起来！一年中最“凶险”的30天，千万要警惕！从出伏到秋分（8.24-9.
