3月21日是第23个世界睡眠日。据睡眠报告显示,山东人的平均上床睡觉时间为晚上10点31分,居全国之首;而广东人的平均上床时间为晚上11点23分,排在最后一位。这两个省份的睡眠情况呈现了鲜明的对比,说明了各地区人们生活方式和环境对睡眠的影响有多么之大。
一到冬天,关于南北方过冬的话题就格外火热,“你在北方的寒夜里四季如春,我在南方的艳阳里裹紧棉被”。没有暖气的南方,室内外一个温度,外加湿冷感十足,真的全靠一身正气过冬!白天抖抖抖也就算了,对于南方人来说,其实上床睡觉才是冬天最痛苦的事情!