我们经常说身 体内 湿气 重，觉得身体深重发懒。究竟 湿气 重的表象有哪些，如何 自测 体内 湿气 ，又如何解决 体内 湿气 ，一起来了解下吧。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。
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