明明已经吃过晚饭了,但夜深人静的时候,我们却感觉肚子又开始咕咕作响了,又抑制不住地想吃东西。假如你是早上 8 点吃的早餐,到中午 12 点吃中餐是正好的,下午 4 点开始有点儿饿,这时吃点下午茶、补充少量食物也是合理的。
环球时报健康客户端记者 王冰洁今日,一则“男子常有饥饿感,一查患上胃癌”的新闻登上热搜。原来,从去年开始,68岁的李先生发觉自己饭后很快就会饿,胃口变得“异常好”。李先生自认作息规律、经常锻炼,只是爱好烟酒,不会有什么健康问题。