维生素d2为什么不能天天吃

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维生素D忘记吃，断断续续补，有问题吗？一天中哪个时间吃最好？
Dawson-Hughes B， Harris SS， Lichtenstein AH， Dolnikowski G， Palermo NJ， Rasmussen H. Dietary fat increases vitamin D-3 absorption. J Acad Nutr Diet. 2015 Feb;
妇幼博士Dr韩
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吃维生素导致肝衰竭？维生素E、D等4种维生素不建议长期吃
在追求健康的征途中，维生素补充剂无疑成了许多人手中的“万能钥匙”。然而，当这些守护者变得过于热情，无节制地进入我们的生活时，它们真的还是那份无害的保障吗?
妇产科张利娟医师
除了补钙，还能减肥？维生素D还有什么“秘密”？|网红说法求真
近日，话题＃减肥减不下来可能缺维生素D＃冲上热搜，其中提到如果一个人已经在控制饮食并且有足够的运动量，但仍然瘦不下来，则有可能是身体缺乏维生素D。
扬子晚报
17年，湖北一男子每天吃维生素d，预防骨质疏松，结果或让人意外
内容资料来源:1. 王辉，张弛. 维生素D及其在人体健康中的作用. 中国营养学会杂志，2018年第40卷第4期。
严龙医生
维生素D中毒？正确补充很重要
它不仅对骨骼健康至关重要，还可以有效预防骨质疏松和佝偻病。但是，即使维生素D这么重要，也不能超标，否则可能会中毒!
光明网
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首次被写入疾病预防的维生素D，需要补充摄入吗？
在大众愈发关心个人健康、亚健康状态的时代，补充维生素成为常见话题之一。然而比起维生素B族和C，D往往容易被忽视。
上观新闻
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吃维生素伤不伤肝呢？医生提醒：这4种维生素不建议长期吃
如今越来越多的人意识到了身体的重要性，为了维持身体的健康，选择服用保健品，尤其是中老年人通过服用保健品的方式来延年益寿。
潇洒糯米c0
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到底该给孩子补充维生素AD？还是维生素D？怎么选？
大部分家长都知道给宝宝补充维生素D很重要，但同时也会有疑惑：为什么有的医生给开的是却是维生素AD？两种能一起吃吗？不吃又会不会缺乏呢？一、正常宝宝只需要补充维生素D维生素D的重要性大家都知道，就不多说了。
儿科医生鲍秀兰
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