来自网页 浏览1次 回答5个 每回答一个问题,可以获得2个聪明豆,聪明豆可换大奖 你好,五个月的宝宝建议你还不要先给他添加香蕉给他吃香蕉的话,容易造成腹泻 来自 04-15 14:44 (0) 这个时候,你可以把香蕉做成香蕉泥给孩子吃。
来源:健康中国 水果不宜加热吃,答案是假的。大部分水果加热后,营养流失不大,只有少部分维生素C含量高的水果,加热后维生素C会遭到破坏,比如猕猴桃、橘子、柚子、橙子、草莓等。我们常吃的水果,比如苹果、梨、香蕉等,维生素C含量不算特别高,所以加热后也没有很大的损失。
冬季气温低,有些人会把水果加热后食用,也有人觉得水果加热后营养就流失了。本市公共营养师王鑫提示,水果加热后营养流失并不多,水果生吃熟吃都有营养,可以根据个人喜好选择吃法。不少人担心水果加热后营养流失,其实流失的部分主要是维生素,特别是不耐热的维生素C和维生素B1,但损失率并不高。
寒冷的冬季,人们都喜欢吃点热乎乎的食物来温暖身体。对于很多怕冷和容易腹泻的老年人和小孩来说,冰凉的水果就不是很受欢迎。吃太多冷水果,会影响消化吸收,导致腹泻,对健康不利。其实,可以尝试给水果加加热。营养会流失么有人会有疑问,加热会不会造成水果中的营养流失呢?
说到香甜可口的水果,你家娃最pick哪一种呢?是“雨露均沾”还是“钟爱一果”呢?反正科某人是全都爱!一进了水果超市,根本迈不开步。图片来源:科学家庭育儿原创水果中含有丰富的营养。例如维生素C,胡萝卜素、B族维生素,还有一些矿物质,对娃的小身体有大大的好处。