今日主题萝卜子粥药材萝卜子20g 粳米50g 生姜5g功效消食导滞 和胃降逆 理气止呕煎煮■将萝卜子捣碎成末，生姜切丝。■放入锅中，加水500毫升。■ 大火煮开，小火煮15分钟。■过滤去渣，留取汁液，加入粳米。■煮为稀粥即可食用。禁忌脾胃虚弱者慎服；妊娠期呕吐者慎服。
