女人对于减肥总是有着一种顽强的执着，而在瘦身的时候，身上最难瘦的脂肪，无疑就是腰部的脂肪了，小肚腩总是比较顽强，在减肥的过程中，想要定向瘦掉小肚子，难度往往会比较大，一般都还是停留在瘦总体体重上，而有些人则会选择做仰卧起坐来瘦腰，但是仰卧起坐虽然对腰部有一定的针对性，却不是最佳瘦肚子的运动，今天说的就是女人想要减肚子，光是做仰卧起坐是不行的，“最狠”瘦肚运动是它。
10月6日16点，武汉大学中南医院专家团做客极目新闻《名医来了》直播节目。该院整形美容科主任郭亮、肥胖症与代谢病外科中心副主任李震、内分泌科副主任代喆三位专家向网友们分享了“健康减重”指南，全方位在线科普如何科学变瘦，全网约25万网友通过极目新闻客户端、极目健康视频号在线观看了这场直播。
