大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。红薯甜糯,韭菜味道浓香,平时怎么也不会想着把这两种食材联系在一起。这几天小易又折腾出一道韭菜和红薯一起的美食,吃起来外皮酥脆,馅儿鲜嫩浓香,口感很丰富。亲测特别好吃,现在分享给大家,有兴趣的朋友进来看看。
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现在身边的亲朋好友已经都“阳康”了,身体也都轻松了很多,但是和之前相比还是感觉有些虚弱,并且咳嗽一直没有见好,今天去医院检查,八点到的,已经排到了90多号,一多半的病友都是咳嗽,虽然说已经“阳康”了,但是对日常生活还是有一定的影响的。
不过老话说“应季而食”,所以春季就要吃属于这个季节的食物,韭菜就是最好的选择,它富含粗纤维,含有的挥发油和硫化物可以增加食欲,帮助消化,同时也能增强肝脏的解毒能力,韭菜可以帮助阳气生发,而且口感鲜嫩,是这个季节不可错过的美味之一。
进入夏季之后,最近开始变得炎热起来,南方炎热干燥,到了夏季中期就会中暑,夏季的气候会影响食欲,不能天天吃鱼吃肉,可以给家里人吃这道菜——韭菜豆芽粉条炒鸡蛋,吃起来菜肴很清爽,菜色特别好看,有助于改善胃口,比吃肉更美味。