众所周知,“祖师爷”罗尼.库尔曼是8届奥林匹亚先生,健美史上最优秀的健美运动员之一,身高180厘米,赛季体重138公斤,胸围148厘米,腿围87厘米,臂围61厘米,腰围87厘米,身体的各项数据都让人难以望其项背。
53岁的健美运动员迈克·奥赫恩已经训练了40多年,是当今这项运动中最成功的健美运动员之一。在他的健美生涯中,迈克曾4次赢得宇宙先生,最重要的是,迈克还是举重冠军、柔道冠军,十项全能冠军,铁人三项冠军,并出现在数百本健身杂志的封面上。
说起健美圈的高个子,估计很多人会想起“终结者”施瓦辛格,毕竟“州长”身高有188厘米,不但是个子最高的奥林匹亚先生,还是最年轻的奥赛冠军,当然,个子更高的还有“绿巨人”卢.费里尼奥,拉尔夫·穆勒,他们的身高都是196厘米,“英国噩梦”马丁.福特,身高203厘米,而世界第一高的健美巨人当属“荷兰巨兽”奥利维尔·里希特斯,他的身高有218厘米。
运动,不管是什么形式的运动,只要适合适量都会对健康与身材的保持带来积极的意义, 不过随着健身文化的普及和人们对体态美的追求,力量训练逐渐成为了众多健身爱好者的首选。相较之下,曾经风光无限的有氧运动似乎在某种程度上被冷落了,那么,这是为什么呢?