脑梗偏瘫后,上肢功能的恢复往往是重拾生活自理的关键。别担心,今天教你三招简单易学的上肢康复训练动作,无需专业设备,家中就能轻松搞定,让你的上肢力量逐步回归!手腕转动,灵活度UP UP 坐姿或站姿,放松肩膀,双手自然下垂。先缓慢转动一侧手腕,顺时针、逆时针各10次,再换另一侧。
在县医院做了两个月的康复出院,出院时候勉强能走路,胳膊也能伸能抬,手指都能伸握,回家后,自己没事经常出门锻炼,在健身器械上锻炼身体,身体是一天比一天好了,随之而来的是媳妇天天的唠叨,甩脸子,我也知道自己理亏,所以尽量的做好每一件事情,不去麻烦她,时间长了还是不行,嫌我不赚钱,生病还花了不少钱。