大众网记者 刘亚 菏泽报道水是生命之源，科学饮水是每个人的健康必修课！水也是膳食的重要组成部分，许多国家的膳食指南都将水列在其中。当我们说起水质的时候，经常会疑惑，水是否被污染？喝上一口“好水”似乎变成一种“奢侈知道吗？
水是我们的生命之源、生活必需品，为了保护人群身体健康、保证人类生活质量，国家以法律形式对水中与人群健康有关的各种因素做了量值规定，这就是生活饮用水卫生标准。作为具有法律属性的国家强制标准，生活饮用水卫生标准从源头到龙头，全流程保障着人民的饮用水安全。
长江日报讯（记者武叶 通讯员徐涵）3月22日至28日是第三十六届“中国水周”。喝水这件看上去再简单不过的寻常小事，实则与我们的健康息息相关。一个人每天需要喝多少水，喝什么样的水？武汉市疾控中心环境与健康所副所长、副主任医师刘俊玲对此进行详解。
生活中我们每天会喝水，那么每天喝多少水才健康？喝水太多会中毒吗？一图了解↓多学一个知识点——什么情况下要多喝水？ 便秘。身体缺水时，大便里的水分也会减少，从而导致大便干燥，甚至便秘。如果是因为缺水造成的轻度便秘，大量饮水能在一定程度上缓解。
喝水是大家每天必做的一件事，但是你真的会喝水吗？很多人还停留在喝水解渴的简单层面。其实，饮水也是一门学问，饮水卫生、饮水量及饮品选择对健康也很重要。了解更多饮水知识，培养健康的饮水习惯可以更好地提升生活质量、预防疾病。
