很多NBA球星在球员时期可能保持不错的体型，而退役之后大部分NBA球员身材都会走形，这也不难理解，毕竟还是NBA球员时，出于对于职业的尊重，也为了保持更好的竞技状态，加上球队的监督，让NBA球员始终保持良好的身材，但是退役之后往往就放飞自我了，即便是球员时期公认的自律狂魔，科比和乔丹，退役之后也都胖成了中年大叔。
撸铁的女子都是什么样呢？在大多数人眼里大概都是魁梧的金刚芭比居多吧，但今天要给大家介绍的这位健身博主。她有一个小称号叫做肌肉版的章子怡，仔细观察眉眼的话，确实与国际影后有几分相似，看这样的照片分明是个软糯的妹纸，怎么可能与撸铁大汉挂钩呢？
【导语】这是传说的中九块腹肌or十块腹肌，逆天的节奏！一般人也就是六块的节奏，而且很大一部分人不对称。腱划是腹直肌上的结缔组织，把腹直肌分成了几个肌腹。它们和包裹着腹直肌的腹直肌鞘浅层紧密结合，也有着防止腹直肌收缩时移位的作用。
