没有人想要拥有一副臃肿的身材,随着时代的发展,生活条件和科技水平不断提高,人们越来越注重身材和健康管理,健身行业的热度逐渐身高,但“萝卜青菜,各有所爱“每个人的审美观点不同,好身材没有一个完美的定义,有的人追求肌肉围度,达到夸张的效果,而有的人喜欢追求肌肉线条的美感,Mohamed Aybak显然属于后者。
在健身圈,判断一个人身材好不好,主要标准是看他的体脂率;体脂越低,代表这个人在训练和饮食上就越自律,如果一个人的体脂达到3%,那么毫无疑问,这个人绝对是大神中的大神;然而,今天有一位号称自己体脂只有3%的小伙子,却遭到了网友们的无情嘲讽...
足球名将C罗的体脂率为7%,NBA的第一巨星詹姆斯体脂率为6%,篮球巨星乔在身体最鼎盛的时期体脂率为3%,这个数字也是NBA历史上最低的。而今天给大家介绍的这位健身达人被称为“体脂全球第一低”,他的体脂率近30年一直保持在5%以下,巅峰时期更是能够达到难以想象的2.3%。
“祖师爷”罗尼.库尔曼是健美有史以来最伟大的健美运动员之一,他一共获得了8次奥林匹亚先生的桂冠,罗尼·库尔曼曾经在一次采访中说过,在他的全盛时期,他的体脂率甚至不到1%,达到了0.33%,让许多人指责这是谎言。