因为平时喜欢探索和研究，发现了许多惊喜和奥秘，也积累了很多生活方面的经验和健康方面的知识，很愿意分享给大家，愿我们的晚年生活过得开心一点，少吃点苦，少走些弯路。感觉关注我的粉丝朋友里面，年长的稍微多一些，所以就愿意多分享一些健康方面的常识。
如果我们的年龄来到了70岁以后，身体不可能像中青年人那样健朗，相信大家都是能够理解的，但面对古稀之年的一些身体变化，有些老年朋友，却并不能分辨清楚，哪些是身体的“纯粹的衰老”，而哪些又是真正的疾病问题。
根据数据调查显示，截止到2017年，我国60岁以上的老年人已达到2.35亿人。其中70岁以上的老年人超过1.2亿人，占全国总人数的11%。随着年龄的不断增长，人们的身体也在不断衰老。特别是当人们年龄超过70岁以后，可能会出现断崖式衰老。
刚过62岁生日的老李，因为收拾杂物间的时候，搬抬杂物间隙腿脚一个转不过弯，就摔倒骨折了。前几年自己还可以上山下海，甚至比一些年轻人体力还好，但现在做什么都得注意磕碰，一个不小心就会扭伤，连上个楼梯都会喘。
