失眠睡不着第二天不困

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晚上失眠睡不着，白天却也不困，原来病根在这里！
晚上失眠白天不困，病根在这里。我发现有一类非常顽固的失眠患者，他们晚上睡不着觉，但是白天还非常的有精神，也不觉得萎靡不振。
中医高孟尧主任
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晚上失眠，白天也不困，原来病根在这
晚上就算不睡，第二天居然很是精神，但有的时候有时困得不行，身体非常的疲惫乏力，自己日常工作都受到了影响，自己根本不知道怎么回事，完全摸不着头脑。
中医桑主任
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整夜失眠睡不着？不是火太大，就是身体虚！学会这一招从此不失眠
失眠在中医上，基本就两种情况，不是火太大，就是身体虚，其中这火和虚，也分为好几种情况。先说火太大。常见的有三种，分别是肝火、心火和痰热。
中医沈宏爱科普
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失眠睡不着，多是肝血不足了，两个中成药睡个安稳觉。
在中医看来失眠与肝血不足有密切的关系，因为这个肝是藏血的，血摄魂，当肝血不足了，自然也就魂不守舍，就容易出现失眠，多梦，半夜容易醒了过来或者一直睡得不安稳，浅睡眠。
中医何珊
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失眠睡不着？4招帮你改善睡眠状态
失眠是困扰了很多人的问题。今年世界睡眠日中国主题是。你是从什么时候开始失眠的吗?就发现自己再也没那么容易在凌晨前入睡?
深圳市宝安中医院集团
失眠时反反复复睡不着教你几招
白露是昼夜温差最大节气，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。人的一生中，有 1/3 的时间都在睡眠中度过。
光明网

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