失眠睡不着第二天不困
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晚上失眠睡不着,白天却也不困,原来病根在这里!
晚上失眠白天不困,病根在这里。我发现有一类非常顽固的失眠患者,他们晚上睡不着觉,但是白天还非常的有精神,也不觉得萎靡不振。
中医高孟尧主任
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晚上失眠,白天也不困,原来病根在这
晚上就算不睡,第二天居然很是精神,但有的时候有时困得不行,身体非常的疲惫乏力,自己日常工作都受到了影响,自己根本不知道怎么回事,完全摸不着头脑。
中医桑主任
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整夜失眠睡不着?不是火太大,就是身体虚!学会这一招 从此不失眠
失眠在中医上,基本就两种情况,不是火太大,就是身体虚,其中这火和虚,也分为好几种情况。先说火太大。常见的有三种,分别是肝火、心火和痰热。
中医沈宏爱科普
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失眠睡不着,多是肝血不足了,两个中成药睡个安稳觉。
在中医看来失眠与肝血不足有密切的关系,因为这个肝是藏血的,血摄魂,当肝血不足了,自然也就魂不守舍,就容易出现失眠,多梦,半夜容易醒了过来或者一直睡得不安稳,浅睡眠。
中医何珊
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失眠睡不着?4招帮你改善睡眠状态
失眠是困扰了很多人的问题。今年世界睡眠日中国主题是。你是从什么时候开始失眠的吗?就发现自己再也没那么容易在凌晨前入睡?
深圳市宝安中医院集团
失眠时反反复复睡不着 教你几招
白露是昼夜温差最大节气,基本结束了暑天的闷热,是秋季由闷热转向凉爽的转折点。人的一生中,有 1/3 的时间都在睡眠中度过。
光明网
视频
01:10
一整夜失眠,为什么第二天却不累?难道大脑会偷偷休息?
天籁艺术学校王老师
02:16
晚上睡不着,白天也不困,到底怎么回事?
有来医生
02:18
失眠克星,不吃药,也能改善失眠的科学方法。 #睡眠障碍 #失眠 #医学知识科普
Dr.杨勇谈精神心理
00:52
晚上失眠睡不着,白天却也不困,原来病根在这里!
中医高孟尧主任
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