前不久，我在微博上发了发糕一岁以后的日常作息表：很多妈妈留言：“糕妈，好羡慕你呀！我家娃是睡渣，每天陪玩到大半夜，累死老母亲了！”你们以为我是运气好，碰上个天使宝宝？并没有。当年年糕很小的时候，也是个睡眠小恶魔。为了让他睡好，我研究了国内外很多讲婴幼儿睡眠的书。
初为人母，对于小宝宝而言，当然希望他可以健康成长。但是突然有一天，你发现你的小宝宝，在白天睡的香，但是晚上闹腾得不行，充分发挥夜猫的潜质。那么这个时候你不得不考虑可能是哪里出现问题，所谓辩证应对，才可以宝宝睡好，妈妈睡好。
每天加班回来又累又困，但2岁的儿子总缠着她要讲故事，不哄根本不睡，经常闹腾到十二点，她已经严重的睡眠不足了，这可如何是好呢？说实话，小编能理解这位宝妈的痛苦。那么，接下来让茉莉妈妈告诉大家两个解决缺觉难题的小技巧吧！
晚上不睡觉，这是儿子默默从出生到现在一直让人头疼的问题。也许是孩儿他娘在怀孕时因为各种原因经常晚睡，造成孩子出生后一直黑白颠倒，白天呼呼大睡，晚上精神百倍。小头奶爸和孩儿他娘就一直疯狂到抓狂，因为孩子晚睡会严重影响大人白天的状态。
图文/诺妈 当妈的，在伺候孩子“吃喝拉撒”之后，最渴望的就是——孩子能“按时入睡”！ 然而期许往往相反，明明走完了一套睡前程序，孩子依然不肯入睡。 怎么才能让孩子入睡，一路走来，妈妈们各有辛酸史，也各有方法论。
两岁孩子顽皮的很，总是不愿意按时睡觉，每次都必须玩的累极了才睡，根本不听我的话，请问老师怎么才能建立良好的作息，让孩子按时睡觉呢？包老师支招：这个问题真的是城市里孩子的通病。很多孩子很难在8点前上床、8点半准时睡觉。
还有的家长会问，我们宝宝放在床上怎么都不肯睡觉，必须要抱着才肯睡觉，而且不能放，一放就醒，该如 宝宝刚从温暖的子宫中，来到我们的新世界，他会有很多不适应的地方，躺在家长的怀中会感到温暖、舒服，这是宝宝正常的心理需求，但是，如果家长对宝宝爱不释手，只要宝
如何应对不肯睡觉的孩子？孩子不肯睡觉有许多原因：怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他。然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说：“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗？
