低密度脂蛋白，是一种血液中的脂蛋白，它在人体中扮演着重要的角色。正如其名所示，这种脂蛋白的密度相对较低，因此它容易在血管壁上沉积，形成所谓的“坏胆固醇”。这种沉积物会逐渐积累，导致血管狭窄，增加心脏病和中风的风险。
脂肪，是人体内的重要成分，不能过少，也不能过高，现代人大多都存在脂肪过多的问题，三高的患病人群日渐变多，肥胖的人越来越多，都可以证明，现代的大多数人体内都不缺脂肪，反而是严重超标，因此，各种慢性病也就找上门来了。
人到中年，很多人体检在拿到化验单的前一刻，内心是忐忑的，情绪是紧张的。现在物质条件好了，大鱼大肉代替了粗茶淡饭，开车上班代替了骑车、公交出行，熬夜代替了规律作息，造成我国血脂异常的人群达4亿人多，从而明显升高脑梗死的风险。
高血脂症患者越来越多了。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国 18 岁及以上的居民高血脂症总体患病率高达 35.6%。高血脂症患者患心血管疾病的风险大约是正常人的两倍。因此，高血脂的人需要控制好自己的血脂指标。除了药物和运动，饮食也是一个重要方面。
近年来，深海鱼油作为一个“网红”保健品，被很多养生人士推崇，称其为“液体黄金”，将它用来调节血脂，甚至有人将其作为他汀类降脂药物的替代品，觉得深海鱼油比起他汀类药物而言副作用少，安全性高。那么深海鱼油真的有这么神奇，它可以替代他汀类调节血脂吗?
