如果说前些年人们谈论糖尿病、高血压、冠心病还轻描淡写地用“富贵病”概括的话，今天，当4000万糖尿病患者、1.6亿高血压病人、4000万冠心病患者的庞大数字摆在国人面前，高昂的治疗费用压得人透不过气来的时候，没有人再能等闲视之。
特别是对于患病年限还是不很长，胰岛功能还可以的患者，实现逆转还是比较容易的，下面我们一起来看一个医案:这位患者比较年轻，才31岁，男，3个月前因体检发现糖尿病，由于不想吃西药，就想着回去自我控制饮食和运动，看看能不能实现逆转!
糖尿病患者要合理安排每天进餐的时间，两餐相隔 5~6 小时，至少 4 小时以上。虽然我们需要控制饮食，但并不是说每天只能是单一饮食，所以，主食、肉蛋奶、蔬菜都需要吃到，如果血糖控制得好，还可以适量吃些水果。大 医 生 介 绍。
糖尿病患者的饮食一直是一个值得注意的问题，糖尿病患者该不该吃谷物呢?谷物对糖尿病患者有好处还是有害处?对于这两个问题，有不同的观点。那么，糖尿病患者该吃什么五谷杂粮呢?从历史文献上看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。甘平。
——任沙/文糖尿病很影响患者的生活质量，因为它是生活疾病，每天吃饭都要注意。为此还要经常测血糖，一顿饭不注意就紧张的不行。正应了那句话，塞翁失马焉知非福。如果怕患肺癌，大家可能要向糖尿病患者学习饮食了。说起肺癌，大部分人想起的原因可能是吸烟。
糖尿病患者不宜吃的食物(1)不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品，因为以上食品含糖很高，食用易出现高血糖。
糖尿病肾病的饮食注意1、血糖控制至失重要。血糖持续升高，会诱发脂肪胆固醇代谢障碍，促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性，使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人，二是坚持服用降糖药物，王是避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。2、食盐摄入应有限制。
糖尿病好治吗？不好治！糖尿病能治吗？能治！对于那些患病年限不长，胰岛功能尚可的患者，实现逆转还是较容易的。在中医典籍中，糖尿病属于"消渴"范畴。"消"主要表现为消瘦，"渴"则指口渴。经过多年临床观察，而"消渴"与肺、脾、肾三脏密切相关。
点击上方“公众号” 可以订阅哦！（一）食品多样结核合并糖尿病患者常用食品分为谷薯类（包括含淀粉多的豆类）、蔬菜类、水果类、大豆类、奶类、瘦肉类（包括畜禽鱼虾）、蛋类、油脂类（包括坚果）等，共8类。患者每天膳食都应包含这8类食品，每类食品选用1～3种。
糖尿病今天做客养生堂的名医林兰林老，悬壶济世近60载，创立现代中医糖尿病学，是中医糖尿病领域的泰山北斗，也是中医内分泌第一人。她的糖尿病三型辨证理论，指导了一代中医人如何认识、治疗糖尿病。那林老的糖尿病三型辨证是什么？是如何指导我们在日常生活中降糖控糖的呢？
对于糖友来说，过节期间要保持血糖平稳，选对食物是关键。●如何选主食节日餐桌上的主食，有蒸、煮、炸、煎的，有酸、甜、辣、咸的，有细粮、粗粮，也有混合的。面对丰富可口的主食，糖友还是应按平日的饮食习惯，定量进餐。尽可能选择低GI（血糖生成指数）主食，少吃白米、白面等过于精细的主食。
这里的口渴是说口干舌燥，也就是无论你喝水多少，喝的肚子胀胀的，还是会觉得“口渴”!中医认为，水性趋下，加上消渴症的人群又大都是阴虚之症，阴虚而不制阳，虚阳就容易上浮逾越，这就导致了下焦阳气虚弱，肾阳亏虚，难以固涩温熙膀胱中的津液，水自然就需要排出去，尿频也就出现了!
