提到补充营养，很多人的第一个念头就是“补钙”，钙元素是人体不可缺少的营养素，也是人体内最丰富的矿物质，重要性不言而喻。推荐5种含钙量高的绿叶菜，有些按单位量计算比牛奶还要高，每天吃上一把，家里老少都把钙补足了。
如今，越来越多的人喜欢在家中养一些花卉绿植，既可以装饰空间，又可以陶冶情操。本市花艺师唐川表示，现在正是春种的好时节，市民不妨在家中养一些养护起来比较简单的绿植和蔬菜，装饰空间的同时还可以作为食材、泡茶做菜，一举两得。
