新华社北京1月17日电（记者李恒）当前正值一年中最寒冷的季节，人体本能地希望摄入更多热量，贮存脂肪来增强御寒能力。专家提示，这个时期尤其是老年人可以通过合理的饮食选择和保健方法，增强身体免疫力，健康安全过冬。
胃是人体重要的消化器官，但随着年龄的增长，胃的功能会逐渐减退，所以很多老年人的消化功能相比于年轻人要差很多。胃相当于承载食物的容器，胃一旦出了问题，就会阻碍食物的消化吸收，从而影响到整体健康。那么，老年人应该如何养胃呢？下面长沙东大肛肠医院消化科医师就来给大家支招。
消化功能不好的老年人首先要注意饮食规律，其次应多食用软烂、好消化食物。症状明显的老年人可以根据医嘱使用消化酶类制剂、中药制剂等缓解症状牙齿功能缺失的老年人应及时治疗以恢复咀嚼功能。老年人还应考虑到服用的药物对消化功能的影响。
