都说十人九腰痛，以前不信，现在扶着老腰是不得不信了。不管是孩子还是大人，上班还是学习基本都是坐着的，坐的久了，腰痛就来了，小朋友年纪小骨头软没什么感触，年纪大了的我们可顶不住。据统计，现在我国腰椎病患者数量已高达2亿，发病率仅次于感冒。
来源：【环球时报健康客户端】广东省人民医院脊柱外科主治医师 陈 崇近期，将腰靠与坐垫一体化设计的“护腰坐垫”悄然流行起来。这类坐垫采用符合人体工学的弧形靠背，中间部分微微隆起，完美贴合腰部曲线，为腰椎提供有力支撑，被宣传为久坐者的“福音”，号称即使长时间坐着也不会感到疲劳。
据统计，我国腰椎病患者已经突破2亿人，而且有着越来越年轻化的趋势。久坐不动和坐姿不正，正是腰酸背痛的罪魁祸首！错误姿势会给你的腰椎带来超过200%的压力，@人民日报就提到过，坐姿不对会让腰椎负荷400斤。平心而论，正确坐姿真的很难保持，如果要靠意志力挺直腰杆，最多能坚持.....
搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗？长时间久坐，也是腰椎健康的隐形敌人。但是平时忙起来，很难时时刻刻注意坐姿。不过，一个坐靠一体的人体工学坐垫，却可以帮你维持正确坐姿。今天，山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。
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在上半年，我妹被查出腰椎盘突出，才30岁的年龄，竟然就有这以往只有老年人的毛病，着实是吓了我一跳，最后不得不做手术治疗，年纪轻轻就遭受这样的折磨让人难以理解。后来医生说也与我们日常工作中久坐有很大的关系。
作者：苹果帽子 年少不懂事时摔了个跤，当时觉得没啥，高三时发作疼得没法上课，去拍CT查出腰椎间盘突出，从此呵护腰就像呵护敏感的青春期少女，年纪轻轻就这也不能做那也不能扛，不小心一作死腰就让你起不来床，反正休息也是休息，就在卧病期间总结一下这些年躺在床上（划掉）腰疼吃的苦，平时用来
