“红皮白肉藏黑籽，鳞刺环身奇异瓜”。这句诗中的奇异瓜，说的就是外形独特、色泽明艳、口感润滑的红皮白肉火龙果。如何安全食用这枚南方来的红皮甜果子，看看专家怎么说。选购：“白心”“红心”哪个好火龙果是仙人掌科植物大家族的成员，颜色明艳如火，表皮苞叶酷似龙鳞，故有此名。
原文标题：熬夜可吃火龙果减肥美容又去火火龙果吃了会上火吗？好多人都很喜欢吃火龙果，不仅因为它好吃，还因为火龙果的营养价值非常的丰富，吃火龙果的好处如此之多，有没有吃火龙果的坏处呢？最近网上风传吃火龙果上火，是不是真的呢？有科学根据吗？下面就告诉大家吃火龙果上火吗？火龙果怎么吃？
根据专家调查的数据显示，现在的人和以前的人相比起来，寿命更长，身体各方面素质也更好。不得不说，这都是得益于我们日益提高的生活水平。但是，我们看到了客观的数据，你有没有发现随着各方面都提高的同时我们活得更累了，不仅仅是因为迫于经济上的、家庭上的压力而累，更是因为吃什么而导致的累。
火龙果，又称青龙果、红龙果、仙蜜果、玉龙果，因为有漂亮的外表，还被称为“吉祥果”。火龙果味道香甜，集水果、花蕾、蔬菜的优点于一身，营养价值很高，并且具有低热量、低脂肪、高纤维的特点。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主。
