据说最近练八段锦的年轻人多了起来在年轻人云集的网络视频平台上一条国家体育总局版八段锦视频播放量超过1000万次年轻人还在线练功“打卡”、交流心得体会入门简单、好上手、节奏温和、锻炼效果佳……连电视剧里的年轻人都在练八段锦就算被说成是“第一套老年广播体操”也没所谓!
八段锦成了可以治疗脱发的新方法?近日,有网友在社交平台发出了自己练八段锦三个月后发际线变浓密的照片,并附上了自己所练的八段锦视频地址。这篇帖子获得了5.1万的点赞和2.5万的收藏,还冲上了微博热搜,又有很多人表示准备练八段锦了。
西部网讯(记者 马晴茹)一个动作就是一味药,不愧是“千年长寿操”……近期,很多年轻人练习八段锦并线上发布“打卡”视频,备受年轻人追捧的八段锦到底有什么用?练习时有哪些注意事项?听听西安中医脑病医院治未病科副主任医师王敏怎么说。
全国政协委员,北京中医医院刘院长建议大家学一学八段锦,他说八段锦不是指定老人学的,它能真正的保护我们的阳气给舒展起来,筋骨动起来,建议大家动起来,不介意大家去过多的去喝一些中药,去带茶饮,没有身体不舒服,不要去吃药,好好吃饭,好好睡觉做一些基本的训练就够了,最近一两年许多年轻人也确实加入了八段锦的队伍。
潮新闻 记者 陈颖入伏第一天,骄阳似火。杭州的一家武馆里,一大批年轻学员顶着烈日特地前来参观,他们都是杭州一家单位八段锦社团的成员,用他们的话来说,“比天气更火热的是他们练八段锦养生的心。”不知不觉,健身气功八段锦已经成为“年轻人的第一套老年体操”。